牙齿美白主要有洗牙、冷光美白、家用美白牙贴、瓷贴面等方法。牙齿变黄通常由色素沉着、生活习惯、药物因素、牙釉质发育异常等原因引起,不同原因适合的改善方式有所差异。
外源性色素如茶渍、烟渍、咖啡渍附着于牙面导致变黄,可通过超声波洗牙清除牙石和色素,帮助恢复牙齿本来的颜色。
长期饮用深色饮品或吸烟会使色素渗入牙釉质,建议减少浓茶、咖啡摄入,戒烟,日常使用含氟牙膏刷牙,饭后漱口减少色素附着。
儿童时期服用四环素类抗生素可导致内源性着色,表现为牙齿呈灰黄色或棕褐色,冷光美白或瓷贴面可改善此类着色,需在牙医评估后选择方案。
牙釉质发育不全或氟斑牙会使牙齿表面失去光泽、出现白垩色或黄褐色斑块,轻度可尝试微abrasion抛光,明显者建议瓷贴面或全冠修复改善外观。
日常护理建议使用软毛牙刷配合含氟牙膏早晚刷牙,每半年进行一次口腔检查和洗牙,减少含糖食物摄入,进食后及时漱口,有助于维持牙齿清洁与亮白。