肩周炎多数情况可以根治。肩周炎的治疗方法主要有康复锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗,实际恢复效果与病情阶段和个人配合程度有关。
日常进行爬墙、画圈、拉绳等动作,帮助松解粘连组织,循序渐进,避免过度牵拉加重损伤。
热敷、超声波、中频电疗等可促进局部血液循环,缓解疼痛与僵硬,建议在康复师指导下进行。
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物减轻炎症反应,改善关节活动度。
长期保守治疗无效者可考虑关节镜下松解术或麻醉下手法松解术,直接解除粘连,恢复关节功能。
日常注意肩部保暖,避免提重物,适度进行游泳、太极拳等全身运动,有助于巩固疗效并减少复发。