退行性膝关节炎

Question

退行性膝关节炎

Answer 1

退行性膝关节炎的治疗主要有减轻体重、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式，需根据病情分期和个体情况选择合适方案。

1、减轻体重

体重超标会显著增加膝关节负荷，建议通过控制饮食和适度运动将体重降至正常范围，可有效缓解疼痛并延缓病程进展。

2、物理治疗

包括热敷、冷敷、超声波、电疗及股四头肌肌力训练等，有助于改善关节周围肌肉力量、增加关节稳定性并减轻僵硬感。

3、药物治疗

常用药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、双氯芬酸等非甾体抗炎药，可缓解疼痛和炎症，须在医生指导下使用，不可自行调整用量。

4、手术治疗

关节镜清理术适用于轻度病变，人工膝关节置换术用于关节严重磨损且保守治疗无效者，术后需配合康复训练以恢复关节功能。

日常注意避免长时间爬坡、下蹲及负重活动，可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，同时注意关节保暖，必要时使用手杖或护膝辅助支撑。