怎样缓解颈椎病引起的手臂发麻

Question

怎样缓解颈椎病引起的手臂发麻

Answer 1

颈椎病引起的手臂发麻可通过调整姿势、物理治疗、药物治疗和手术治疗等方式缓解，通常由神经根受压、颈椎间盘突出、骨质增生及韧带肥厚等原因引起。

1、调整姿势

避免长时间低头伏案，每工作一段时间就活动颈部，选择合适高度的枕头，帮助减轻颈椎压力，缓解神经根刺激。

2、物理治疗

颈椎牵引可增大椎间隙，减轻神经根压迫；按摩、热敷能放松颈部肌肉，改善局部血液循环，辅助缓解手臂麻木。

3、药物治疗

常用药物有甲钴胺片营养神经、布洛芬缓释胶囊消炎止痛、乙哌立松片松弛肌肉，具体用药需遵医嘱，不可自行服用。

4、手术治疗

神经根受压严重或保守治疗无效时，可行颈椎前路椎间盘切除减压融合术或后路椎管扩大成形术，解除神经压迫。

平时注意颈部保暖，避免提重物，多做游泳、放风筝等仰头运动，饮食上适当增加富含B族维生素的食物，如瘦肉、蛋类，有助神经恢复。