高血脂通常没有明显症状,多数在体检时发现,但血脂水平显著升高时可能出现一些身体表现。高血脂的身体症状主要有黄色瘤、角膜老年环、眼底改变、间歇性跛行。
眼睑、肘部或肌腱处出现黄色或橘黄色的扁平隆起或结节,是脂质沉积于皮肤或肌腱的表现,提示血脂水平较高。
角膜边缘出现一圈灰白色或白色的环状混浊,是脂质在角膜周边沉积所致,常见于年龄偏大且血脂异常的人群。
视网膜动脉呈现银丝样或铜丝样改变,眼底检查可见脂质渗出或微小血栓,反映全身血管已受高血脂影响。
行走一段距离后出现小腿酸胀或疼痛,休息后可缓解,反复出现提示下肢动脉粥样硬化性狭窄,与高血脂密切相关。
日常饮食宜清淡少油,增加蔬菜水果和全谷类摄入,坚持规律有氧运动,控制体重并戒烟限酒,定期监测血脂水平,必要时在医生指导下服用调脂药物。