桑叶泡水喝可以么

Question

桑叶泡水喝可以么

Answer 1

桑叶泡水喝是可以的，桑叶作为药食同源之品，主要有清热润肺、平肝明目、疏散风热、辅助控糖等作用。

1、清热润肺

桑叶性寒，能清肺热，对肺热燥咳、咽喉干痛等不适有辅助缓解作用。

2、平肝明目

适合肝阳上亢引起的目赤肿痛、头晕眼花，日常用眼过度人群也可适量饮用。

3、疏散风热

对风热感冒初期的发热、头痛、咽痛等症状，桑叶水能起到一定疏风散热之效。

4、辅助控糖

桑叶中的某些成分有助于辅助调节血糖，适合血糖偏高人群在医生指导下饮用。

饮用桑叶水期间注意清淡饮食，少吃辛辣油腻食物，脾胃虚寒者及经期女性建议慎用，如出现不适请及时就医。