月经过多会引起贫血,医学上称为月经相关性贫血,主要由经期失血超过身体代偿能力所致。贫血发生风险与出血量、持续时间及铁储备相关,常见表现有乏力、头晕、面色苍白等。
月经量超过80毫升或经期超过7天时,铁元素随经血流失,造血原料不足,容易诱发缺铁性贫血。
子宫肌瘤、子宫腺肌症等疾病可导致经量增多,长期如此会加重贫血,通常伴有痛经、经期延长等症状。
青春期或围绝经期激素波动,可能引起排卵异常、经量增多,进而引发贫血,建议规律作息并监测经期变化。
血小板减少或凝血因子缺乏时,经期出血不易停止,贫血风险明显升高,需排查血液系统疾病。
日常注意补充富含铁的食物如红肉、动物肝脏及深绿色蔬菜,避免过度劳累,经期后若持续疲乏或头晕,建议及时就医检查血常规及铁蛋白水平。