肩周炎主要表现为肩关节疼痛和活动受限,具体特征主要有疼痛逐步加重、活动范围缩小、夜间症状明显、肌肉萎缩等。
1、疼痛逐步加重
早期多为阵发性肩部酸痛,随病情发展转为持续性钝痛,抬手或穿衣时痛感加剧。
2、活动范围缩小
肩关节外展、上举、后伸等动作明显受限,梳头、系腰带等日常动作困难,严重时无法完成。
3、夜间症状明显
夜间疼痛常加重,可能影响睡眠,侧卧压迫患侧肩部时痛感更突出,有时夜间痛醒。
4、肌肉萎缩
病程较长者可见三角肌、冈上肌等肩部肌肉萎缩,肩峰突出,肩部力量下降,手臂抬举无力。
建议注意肩部保暖,避免长时间提重物,适度进行爬墙、划圈等康复锻炼,疼痛明显时及时就医。