滑膜炎膝盖积水可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节穿刺抽液等方式处理,通常由关节劳损、创伤、感染、免疫性疾病等原因引起。
减少膝关节负重活动,避免长时间站立行走,必要时使用拐杖辅助,有助于减轻关节腔压力,促进积液吸收。
局部冰敷可减轻急性期肿胀疼痛,后期可配合热敷、超短波等理疗,改善局部血液循环,加速炎症代谢产物清除。
可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等控制炎症反应,配合外用膏药如氟比洛芬凝胶贴膏,注意不可自行用药。
积液量较大且张力高时,医生会考虑关节穿刺抽液减压,同时可留取关节液做检验明确病因,必要时向关节腔内注射糖皮质激素类药物如曲安奈德。
日常注意控制体重,避免爬山爬楼梯等加重关节负担的活动,游泳、骑自行车等低冲击运动有助于维持关节功能,饮食上适量增加富含优质蛋白和钙质的食物。