痛风病人饮食的禁忌

Question

痛风病人饮食的禁忌

Answer 1

痛风病人饮食的禁忌主要有高嘌呤食物、高果糖食物、酒精饮品、高脂肪食物。

1、高嘌呤食物

动物内脏、浓肉汤、沙丁鱼等嘌呤含量高，易使尿酸升高，应避免食用。

2、高果糖食物

含糖饮料、蜂蜜、甜点等会促进内源性尿酸生成，加重病情，建议远离。

3、酒精饮品

啤酒和白酒会抑制尿酸排泄，诱发急性发作，痛风急性期须严格戒酒。

4、高脂肪食物

油炸食品、肥肉等影响尿酸代谢，增加肥胖风险，日常饮食宜清淡。

痛风患者需坚持低嘌呤饮食，多饮水帮助尿酸排出，适当进行散步等温和运动，规律作息，定期监测血尿酸水平。