哺乳期妇女避孕一般应在产后6周开始,实际时间受到恢复排卵时间、哺乳频率、个人身体状况、避孕方式选择等多种因素的影响。
多数产妇此时子宫基本恢复,恶露已净,可开始采取避孕措施,此时选择工具避孕较为适宜。
纯母乳喂养且闭经者,产后6个月内意外妊娠概率低,但并非绝对安全,仍需避孕,混合喂养者排卵恢复更早。
顺产或剖宫产恢复速度不同,剖宫产需更关注伤口愈合,建议产后复查无异常后再落实长效避孕方案。
可选择屏障避孕如避孕套,或宫内节育器、仅含孕激素的避孕药等,哺乳期不宜使用复方口服避孕药,具体方案需咨询医生。
产后注意均衡饮食、适度活动、保证充足休息,有助于身体复原,哺乳期同房应做好防护,避免意外妊娠对哺乳及身体恢复造成影响。