正常人缺氧有什么症状

Question

正常人缺氧有什么症状

Answer 1

正常人缺氧的常见症状主要有呼吸急促、头晕头痛、口唇发绀、注意力不集中等，症状的轻重与缺氧程度和持续时间密切相关。

1、轻度缺氧

早期可表现为呼吸频率加快、心跳加速、注意力下降、轻微头晕，进行体力活动时容易出现气短，安静休息后可较快缓解。

2、中度缺氧

随着缺氧加重，会出现明显头痛、乏力、嗜睡、反应迟钝、口唇和指甲床颜色变暗，部分人伴有恶心、视物模糊等表现，日常活动耐力明显下降。

3、重度缺氧

严重缺氧时口唇及皮肤呈现青紫色，出现意识模糊、谵妄、抽搐，甚至昏迷，呼吸节律紊乱，需要紧急就医处理，以免造成不可逆的脑损伤。

4、慢性缺氧

长期处于低氧环境中，可出现记忆力减退、睡眠障碍、食欲下降、体重减轻，部分人还会出现杵状指，即手指末端膨大变粗，提示心肺功能已受影响。

日常应保持居住环境通风良好，适度进行有氧运动如慢跑、游泳，增强心肺耐力，避免长时间处于密闭或高海拔环境，出现明显缺氧表现时建议及时就医。