早期腰间盘突出主要有腰部酸胀疼痛、下肢放射性疼痛、感觉异常、肌肉力量减弱等表现,症状多从轻微不适逐渐加重,及时识别有助于早期干预。
早期常见腰部酸痛或胀痛,劳累或久坐后加重,休息后减轻,疼痛位置多在下腰部正中或一侧。
疼痛沿臀部向大腿后侧、小腿外侧放射,咳嗽或用力时加重,多为一侧肢体受累,提示神经根受到刺激。
下肢出现麻木、发凉或蚁走感,部分患者感觉腿部皮肤触觉减退,常与疼痛同时存在,提示感觉神经纤维受累。
早期可出现足趾背伸或跖屈力量减弱,行走时自觉腿部发沉,严重时可见肌肉萎缩,提示运动神经纤维受损。
日常注意保持正确坐姿,避免弯腰搬重物,适当进行腰背肌锻炼,如症状持续建议及时就医完善腰椎影像学检查。