血压计看高血压主要看收缩压和舒张压两个数值,收缩压达到或超过140毫米汞柱、舒张压达到或超过90毫米汞柱即可判断为高血压。判断高血压主要依据诊室血压测量、家庭自测血压、动态血压监测、血压分级标准。
在医疗机构由医护人员测量,非同日三次测量均达到140/90毫米汞柱以上,可诊断为高血压。
居家使用经认证的上臂式电子血压计,连续七天早晚各测一次,平均值达到135/85毫米汞柱以上,提示高血压。
佩戴24小时动态血压记录仪,全天平均血压达到130/80毫米汞柱以上,或白天平均达到135/85毫米汞柱以上,夜间平均达到120/70毫米汞柱以上,可辅助诊断。
正常血压低于120/80毫米汞柱,正常高值120至139/80至89毫米汞柱,1级高血压140至159/90至99毫米汞柱,2级高血压160至179/100至109毫米汞柱,3级高血压达到180/110毫米汞柱以上。
日常测量血压前应静坐五分钟,测量前半小时避免吸烟、饮用咖啡或浓茶,袖带位置与心脏保持同一水平,每次测量两遍取平均值,记录血压数值便于就医时提供给医生参考。