肩周炎在什么部位

Question

肩周炎在什么部位

Answer 1

肩周炎主要累及肩关节周围的软组织，包括肌肉、肌腱、滑囊和关节囊，具体部位有肩峰下滑囊、冈上肌腱、肱二头肌长头腱以及肩关节囊等。疼痛和活动受限通常集中在肩前、外侧及后方。

1、肩前区

此处涉及肱二头肌长头腱和肩胛下肌腱，炎症时按压痛点明显，抬臂或屈肘时疼痛加重。

2、肩外侧区

肩峰下滑囊和冈上肌腱在此区域，外展手臂时疼痛显著，夜间压患侧卧时症状加剧。

3、肩后方区

冈下肌和小圆肌附着于此，后伸或内旋手臂时牵拉痛，梳头、系腰带等动作困难。

4、肩关节囊

弥漫性滑膜炎症导致关节囊粘连，表现为整个肩关节僵硬，各方向主动被动活动均受限。

日常注意肩部保暖，避免提重物和长时间单侧负重，可进行爬墙、钟摆样运动等温和拉伸，若疼痛持续超过两周或夜间痛醒，建议到骨科或康复医学科就诊。