臂丛神经位于颈部、锁骨后方及腋窝区域,由第5至第8颈神经前支和第1胸神经前支共同组成,主要分布在颈、肩、上肢等部位。
臂丛神经从颈椎两侧的椎间孔发出,在颈部下方形成神经根,位置较深,周围有颈深肌群保护。
神经根在锁骨后方汇合形成三干,走行于锁骨下动脉后方,此处位置表浅,容易受到外力牵拉影响。
三干在腋窝处重新组合形成三束,包绕腋动脉排列,分别位于腋动脉的外侧、内侧及后方。
最终分出正中神经、尺神经、桡神经及腋神经等主要分支,沿上臂、前臂延伸至手部,支配肌肉运动与皮肤感觉。
日常注意保持正确坐姿,避免长时间压迫肩颈区域,适度进行肩部拉伸与上肢力量训练,可帮助维持臂丛神经功能健康。