感冒了耳鸣可通过治疗感冒、缓解鼻塞、改善咽鼓管功能等方式处理,通常随感冒好转而减轻。主要有以下处理方法。
积极治疗感冒是基础,可遵医嘱使用感冒灵颗粒、连花清瘟胶囊、复方氨酚烷胺片等药物,帮助缩短病程,减轻对耳部的影响。
鼻塞会导致咽鼓管压力失衡,可遵医嘱使用生理性海水鼻腔喷雾剂、盐酸羟甲唑啉喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等药物改善通气,缓解耳鸣。
多做吞咽、咀嚼动作,或尝试捏鼻鼓气法,帮助咽鼓管开放,调节中耳压力,减轻耳鸣症状。
避免长时间处于嘈杂环境,减少耳机使用,保证充足睡眠,避免用力擤鼻涕,防止感染经咽鼓管上行加重耳鸣。
日常饮食宜清淡,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激食物,注意休息,多喝温水,若耳鸣持续不缓解或伴听力下降,及时就医耳鼻喉科检查。