宝宝便秘揉肚子应沿着宝宝腹部顺时针方向进行,即面对宝宝时按顺时针轻抚。宝宝便秘的腹部按摩主要有以下方式。
1、预备动作:家长洗净并温暖双手,让宝宝平躺,在腹部涂抹婴儿润肤油减少摩擦,以肚脐为中心准备开始。
2、顺时针揉圈:家长面向宝宝,用手掌根部或食指中指指腹,沿宝宝右下腹向上再向左再向下的顺时针轨迹轻揉,每次持续数分钟。
3、下肢配合:家长可握住宝宝双小腿,做蹬自行车动作,同时配合腹部顺时针按摩,有助于促进结肠蠕动。
4、轻重适宜:力度以宝宝腹部皮肤轻微凹陷为度,避免用力按压,若宝宝哭闹抗拒应暂停安抚后再继续。
日常可给宝宝适量增加富含膳食纤维的蔬菜水果泥,保证饮水充足,养成定时排便习惯。若便秘持续超过一周或伴腹胀呕吐,建议及时就医排查巨结肠等器质性疾病。