生脉饮治疗失眠吗

Question

生脉饮治疗失眠吗

Answer 1

生脉饮对部分失眠有辅助调理作用，主要用于气阴两虚所致的失眠，失眠的常见原因主要有心神失养、心肾不交、肝火扰心、痰热内扰。

1、心神失养

思虑过度耗伤心血，心神失去濡养则夜卧不宁，伴有心悸健忘、神疲乏力。生脉饮补气养阴，配合酸枣仁、柏子仁等养心安神之品，调理气血后睡眠可改善。

2、心肾不交

肾水亏虚不能上济心火，心火独亢扰乱神明，表现为心烦失眠、潮热盗汗、腰膝酸软。生脉饮益气养阴，可搭配交泰丸、六味地黄丸等滋补肾阴，使水火既济。

3、肝火扰心

情志不遂郁而化火，肝火循经上炎扰动心神，见失眠多梦、急躁易怒、头晕头胀。生脉饮滋阴清热，配合龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸清泻肝火，火降则神安。

4、痰热内扰

饮食不节酿生痰热，痰热上扰神明致失眠头重、胸闷脘痞、口苦心烦。生脉饮养阴清热，辅以黄连温胆汤、清气化痰丸清化痰热，痰热清则寐安。

失眠调理需规律作息，日间适度活动，晚餐七分饱，睡前热水泡脚，保持情绪平和，必要时就诊中医内科辨证用药。