耳石症即良性阵发性位置性眩晕,主要由耳石脱落进入半规管引起,常见原因包括头部外伤、内耳感染、年龄增长及长期卧床等。
头部受到撞击或剧烈晃动可能导致耳石脱落,进入半规管引发眩晕,治疗以手法复位为主,配合休息避免剧烈运动。
病毒或细菌感染引起内耳炎症,可能损伤耳石膜导致耳石脱落,表现为突发旋转性眩晕,可在医生指导下使用改善循环和抗眩晕药物。
随着年龄增加耳石膜退行性变,耳石更容易脱落,老年人发病率较高,日常可补充钙质和维生素D帮助维持耳石结构稳定。
长时间保持固定体位使耳石沉积脱落,常见于术后或慢性病患者,建议定期翻身并进行头部活动训练促进恢复。
平时注意避免快速转头和仰头动作,保持规律作息,适量进行前庭康复训练,出现反复眩晕建议及时就医明确诊断。