闭经后想再次来月经,通常需要针对病因调理,可通过饮食营养、中药调理、激素治疗、原发病治疗等方式改善。闭经主要与卵巢功能减退、内分泌失调、精神压力、疾病因素等有关。
适当吃豆制品、蜂王浆、坚果、深绿色蔬菜等富含植物雌激素和维生素的食物,有助于改善卵巢功能,但食疗作用有限。
中医认为闭经与气血亏虚、肝肾不足有关,可遵医嘱使用当归、黄芪、益母草等补气养血、活血调经的中药,需辨证施治。
针对卵巢功能衰退引起的闭经,医生可能建议使用雌二醇、黄体酮、地屈孕酮等激素药物建立人工周期,须在医生指导下使用。
若闭经由多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、垂体微腺瘤等疾病导致,需先治疗原发病,如使用二甲双胍、左甲状腺素等药物,必要时考虑手术。
闭经后应保持规律作息、适度运动、均衡饮食,避免过度节食和情绪波动,定期妇科检查,遵医嘱复查性激素六项和盆腔超声。