排卵与月经密切相关,排卵后黄体萎缩导致激素下降引发月经,主要关联环节有卵泡发育、排卵发生、黄体形成、内膜脱落。
1、卵泡发育
卵巢内卵泡逐渐成熟,分泌雌激素使子宫内膜增厚,为受孕做准备,此阶段无月经出血。
2、排卵发生
成熟卵泡破裂释放卵子,通常发生在下次月经前十四天左右,是月经周期中的关键转折点。
3、黄体形成
排卵后卵泡壁细胞转化为黄体,分泌孕激素维持内膜稳定,若未受孕则黄体随后开始萎缩。
4、内膜脱落
黄体萎缩致激素水平骤降,子宫内膜失去支撑而剥落出血,形成肉眼可见的月经来潮现象。
建议保持规律作息和均衡饮食,避免过度劳累,注意会阴清洁,如有周期紊乱及时就医检查。