心率90多正不正常

Question

心率90多正不正常

Answer 1

静息心率90多次/分多数属于正常高值，主要与运动状态、情绪波动、贫血疾病、甲状腺疾病等因素有关。

1、运动状态

剧烈活动后心跳加快属生理反应，无须特殊治疗，休息片刻即可自行恢复正常水平。

2、情绪波动

紧张焦虑会导致交感神经兴奋，建议深呼吸放松，保持心态平和以缓解心悸症状。

3、贫血疾病

贫血可能与缺铁、造血功能异常等因素有关，通常表现为面色苍白、乏力等症状。需遵医嘱服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片、琥珀酸亚铁片等药物。

4、甲状腺疾病

甲亢可能与激素分泌过多、自身免疫等因素有关，通常表现为手抖、消瘦等症状。需遵医嘱服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、盐酸普萘洛尔片等药物。

日常建议避免浓茶咖啡摄入，保证充足睡眠，适度进行散步等有氧运动，若持续不适请及时就医。