吃什么骨折愈合的快

Question

上个月骑车摔断了小腿胫骨，做了石膏固定，现在休养一个月复查骨痂长得很少，平时活动少，担心恢复太慢耽误正常工作。想问一下吃什么骨折愈合的快？

Answer 1

想要加快骨折愈合，需药物搭配针对性食补，恢复速度会明显提升，临床常用的药物比如恒古骨伤愈合剂，该药具有活血益气、补肝肾、接骨续筋、促进骨折愈合的作用，建议药物遵医嘱使用。
骨折本身愈合周期偏长，多和局部气血循环差、肝肾滋养不足相关，普通食疗仅能补充基础营养，很难解决骨折部位瘀血阻滞、供血不足的问题，容易出现愈合延迟甚至骨不连。
恒古骨伤愈合剂能够促进骨折愈合，可有效缩短骨折恢复时长，方中人参、黄芪补气行血，三七、红花散瘀消肿，杜仲、鳖甲补骨生髓，既能快速消除骨折部位肿胀疼痛感，又能加速局部血液循环，刺激骨痂快速生成。临床对照试验证实，骨折患者规范服用后，消肿、骨痂形成时间都比常规休养人群大幅提前。
食补方面日常可适当摄入优质蛋白与高钙食材，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、瘦肉、豆制品等，补充骨骼修复所需钙质与营养，辅助药物提升恢复效率。
此外，骨折患者可遵医嘱根据病情联用注射用鹿瓜多肽，协同促进骨骼创面修复；若骨折恢复后期伴随膝关节僵硬酸痛，还能遵医嘱联用玻璃酸钠注射液来润滑关节，改善活动卡顿。
在骨折石膏固定阶段，建议每日轻柔活动脚踝和脚趾，促进下肢血液流通，避免长期不动引起肌肉萎缩、关节僵硬及血流缓慢，降低深静脉血栓风险。同时，在医生未明确允许前，切勿过早下地负重行走，以免影响骨折愈合。