血管硬化早期症状主要有头晕头痛、记忆力减退、肢体麻木、胸闷心悸等表现。这些症状往往容易被忽视,需要结合自身情况加以留意。
早期血管弹性下降,脑部供血受影响,容易出现晨起头晕、午后头痛,劳累或情绪波动时加重,休息后可有所缓解。
脑组织长期供血不足,神经细胞功能下降,表现为近期记忆变差、反应变慢、注意力不集中,常被误认为年龄增长所致。
四肢末端血液循环不畅,单侧或双侧手脚出现麻木感、发凉感,活动后可减轻,夜间或静止时感觉较明显。
冠状动脉硬化使心肌供血减少,活动后或情绪紧张时出现胸闷、心慌、气短,休息后逐渐恢复,需引起重视。
日常饮食宜清淡少盐,多吃蔬菜水果和全谷物,适量进行有氧运动如快走、游泳,戒烟限酒,定期监测血压血脂,建议及时就医完善血管相关检查。