什么是肾亏型脱发

Question

什么是肾亏型脱发

Answer 1

肾亏型脱发是中医理论中以肾精不足为核心病机的脱发类型，主要表现为头发稀疏、干枯脱落，常伴腰膝酸软、耳鸣健忘等症状。肾亏型脱发主要有肾精亏虚、肾气不固、肾阴不足、肾阳虚弱等分型。

一、肾精亏虚

肾精是头发生长的根本物质，先天不足或后天失养导致肾精亏虚，发根失养而脱落，常见头发早白、稀疏细软，伴随记忆力减退、发育迟缓等表现。

二、肾气不固

肾气具有固摄毛根的作用，久病耗损或年老体衰致肾气不固，毛根松动易脱，常见脱发范围广泛、发质枯黄，伴随夜尿频多、遗精早泄等表现。

三、肾阴不足

肾阴滋养毛发，熬夜、过度劳累或热病伤阴导致肾阴不足，头皮失润而干枯脱落，常见头发干燥分叉、头皮发痒，伴随五心烦热、盗汗口干等表现。

四、肾阳虚弱

肾阳温煦推动气血上荣于发，贪凉饮冷或年老阳衰导致肾阳虚弱，气血无法上达头部，常见脱发伴头皮苍白、畏寒肢冷，伴随腰背冷痛、精神萎靡等表现。

日常护理建议规律作息、节制房事，可适量食用黑芝麻、黑豆、核桃、桑葚等补肾养发食物，配合适度运动如八段锦、散步等，有助于改善肾亏型脱发状况。