胳膊肿手肿可能由局部压迫、外伤、上肢深静脉血栓、心力衰竭等原因引起,具体需结合伴随症状判断。
长时间侧卧或趴睡压迫单侧肢体,导致静脉回流受阻出现肿胀,晨起或改变体位后多可自行消退,建议适度活动肢体并抬高患肢促进回流。
近期有拉伤、扭伤或过度用力史,软组织损伤伴炎症反应导致肿胀,常伴疼痛或活动受限,建议伤后早期冷敷、后期热敷,疼痛明显时遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、云南白药气雾剂等药物。
血栓堵塞腋静脉或锁骨下静脉,造成血液回流障碍,表现为单侧手臂突然肿胀伴酸痛、皮肤发红或发紫,需及时就医进行血管超声检查,确诊后遵医嘱使用利伐沙班、华法林、低分子肝素等抗凝药物。
心脏泵血功能下降或血浆白蛋白过低时,液体渗漏至组织间隙引起双侧对称性肿胀,常伴活动后胸闷气短或全身性水肿,建议就医查心脏超声和肝肾功能,遵医嘱使用呋塞米、螺内酯、氢氯噻嗪等利尿药物,同时限制盐分摄入。
日常注意避免长时间下垂手臂,睡觉时适当垫高患肢,饮食清淡并控制饮水,若肿胀持续不退或伴呼吸困难、胸痛,请尽快前往心内科或血管外科就诊。