心悸主要表现为自觉心跳加快、心慌不安、心跳漏拍或心前区不适感,具体症状表现主要有心跳过快、心跳过慢、心跳不齐、伴随症状等。
心率明显增快,安静状态下每分钟超过100次,感觉心脏扑通扑通跳,可伴随胸闷、气短,多见于情绪激动或运动后。
心率显著减慢,每分钟低于60次,自觉心脏搏动无力、头晕乏力,严重时可有黑矇或晕厥先兆,常见于甲减或传导阻滞。
心跳节律紊乱,时快时慢或有明显漏拍感,仿佛心脏停顿一下又重重跳动,常提示期前收缩或心房颤动等心律失常。
心悸同时可伴有出汗、面色苍白、焦虑不安或胸痛,若反复发作且静息时明显,建议及时就医完善心电图和动态心电图检查。
日常保持规律作息,避免浓茶咖啡和熬夜,适度进行散步等有氧运动,有助于减少心悸发作频率。