人体体温多少度是正常

Question

人体体温多少度是正常

Answer 1

人体正常体温一般在36.0℃到37.2℃之间，测量部位不同，正常范围略有差异，主要有腋下、口腔、直肠等测量方式。

1、腋下测量

腋下测量是日常最常用的方法，正常范围在36.0℃到37.0℃，测量时需保持腋下干燥，夹紧温度计。

2、口腔测量

口腔温度通常比腋下略高，正常范围在36.3℃到37.2℃，测量前避免饮用过冷或过热饮品。

3、直肠测量

直肠温度最接近体内核心温度，正常范围在36.5℃到37.7℃，多用于婴幼儿或需要精确测温的情况。

4、波动因素

体温并非固定不变，清晨较低、傍晚稍高，女性排卵期及妊娠期体温会轻度上升，剧烈运动或进食后体温也会短暂升高。

体温超过37.3℃通常提示发热，低于35.0℃属于低体温，建议结合自身感受，如有不适及时就医，日常注意规律作息与适量饮水。