电子烟对人体有危害,其危害程度不亚于传统卷烟。电子烟的危害主要有尼古丁成瘾、呼吸道损伤、心血管负担、致癌风险。
电子烟烟液多含尼古丁,具有强成瘾性,可导致血压升高、心率加快,长期使用会形成依赖,戒断困难。
电子烟加热产生的气溶胶含有丙二醇、甘油等物质,可刺激气道引发咳嗽、咽干,增加支气管炎和哮喘发作风险。
电子烟中的尼古丁和微小颗粒物可损伤血管内皮,促进动脉粥样硬化,增加心肌梗死和脑卒中的发生概率。
烟液加热过程中可产生甲醛、乙醛等致癌物,长期吸入会增加肺癌、口腔癌等恶性肿瘤的患病风险。
建议尽早戒烟,远离电子烟与传统烟草,日常多进行有氧运动如快走、游泳,多吃蔬菜水果,帮助修复身体损伤。