高血压患者可以喝什么茶

Question

高血压患者可以喝什么茶

Answer 1

高血压患者可以适量饮用一些有辅助调节血压作用的茶饮，主要有菊花茶、山楂茶、决明子茶、玉米须茶。

1、菊花茶

菊花中的黄酮类物质有助于扩张血管，对缓解头晕、头痛等高血压常见不适有一定帮助，日常适量饮用即可。

2、山楂茶

山楂能帮助消食化积、活血化瘀，对于伴有血脂偏高的高血压人群较为适宜，有助于辅助改善血液循环状态。

3、决明子茶

决明子有清肝明目、润肠通便的作用，适合肝阳上亢型高血压患者，有助于缓解因血压升高引起的目赤、便秘等症状。

4、玉米须茶

玉米须具有利水消肿的功效，能帮助排出体内多余钠离子，对辅助降低血压有一定益处，尤其适合伴有轻度水肿的患者。

高血压患者日常饮食应注意低盐低脂，适量运动，保持情绪平稳，并遵医嘱规律服用降压药物，不可用茶饮替代正规治疗。