女性阴道是连接子宫与外生殖器的肌性管道,位于盆腔中央,前方邻接膀胱和尿道,后方贴近直肠,是月经排出和胎儿娩出的通道。
阴道上端环绕子宫颈,下端开口于阴道前庭,整体呈前短后长的倾斜走向,长度约7至12厘米。
阴道前壁与膀胱底、尿道相邻,后壁与直肠相邻,周围有盆底肌群和筋膜支撑,维持脏器位置稳定。
阴道是性交器官,也是经血排出的通道,分娩时构成产道的一部分,同时依靠自身菌群和酸性环境维持自净能力。
建议每日用温水清洗外阴即可,避免冲洗阴道内部,穿着透气棉质内裤,保持局部干燥,减少感染风险。
日常注意规律作息、均衡饮食,适当进行凯格尔运动锻炼盆底肌,若出现异常分泌物、瘙痒或疼痛,建议及时就医检查。