弯腰时脊椎疼怎么回事

Question

弯腰时脊椎疼怎么回事

Answer 1

弯腰时脊椎疼可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、骨质疏松性压缩骨折等原因引起，可通过调整姿势、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。

1、腰肌劳损

长期久坐或弯腰负重导致腰部肌肉慢性损伤，通常表现为酸痛或胀痛，休息后减轻，活动后加重。治疗上建议避免久坐、适当拉伸腰背肌，配合热敷缓解。

2、腰椎间盘突出

椎间盘退变或外伤导致髓核突出压迫神经根，常伴有一侧下肢放射性疼痛或麻木。治疗可遵医嘱使用布洛芬、甲钴胺、乙哌立松等药物，配合腰椎牵引或理疗。

3、腰椎管狭窄

椎管或神经根管变窄压迫脊髓或神经，行走后疼痛加重，弯腰时反而可能减轻，但部分患者弯腰时疼痛明显。治疗包括卧床休息、佩戴腰围，必要时在医生指导下使用塞来昔布、氯唑沙宗等药物。

4、骨质疏松性骨折

中老年人骨量下降，轻微外力或弯腰即可引发椎体压缩骨折，表现为突发剧痛，翻身或站立时加剧。治疗需严格卧床休息，遵医嘱使用钙剂、维生素D及降钙素，严重者可行经皮椎体成形术。

日常注意保持正确坐姿，避免突然弯腰搬重物，加强腰背肌锻炼，疼痛持续不缓解或伴下肢无力、大小便异常时应及时就医。