老人膝盖疼怎么治疗方法

Question

老人膝盖疼怎么治疗方法

Answer 1

老人膝盖疼可通过保暖休息、物理治疗、药物治疗、关节手术等方式治疗。膝盖疼痛通常由关节退化、软骨磨损、韧带损伤、骨质增生等原因引起。

1、生活调理

减少爬楼登山等负重活动，配合热敷按摩促进循环，日常佩戴护膝稳定关节，疼痛期适当减少行走量。

2、物理治疗

采用红外线照射、超声波治疗缓解僵硬，在康复师指导下进行股四头肌力量训练，增强膝关节周围肌肉支撑力。

3、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等抗炎镇痛药，配合氨基葡萄糖营养软骨，需在医生指导下选用。

4、手术干预

严重关节变形或保守治疗无效者，可考虑关节镜清理术或人工膝关节置换术，术后配合康复训练恢复活动能力。

日常注意控制体重减轻关节负荷，饮食增加牛奶豆制品补充钙质，适度进行游泳骑自行车等低冲击运动，避免长时间蹲跪姿势。