高血压一般分为3级,每级范围主要根据收缩压和舒张压的数值划分,具体包括正常高值、1级、2级和3级。
收缩压120-139毫米汞柱,舒张压80-89毫米汞柱,属于高血压的前期阶段,需要开始生活方式干预。
收缩压140-159毫米汞柱,舒张压90-99毫米汞柱,为轻度升高,多数患者无明显症状,建议及时就医评估心血管风险。
收缩压160-179毫米汞柱,舒张压100-109毫米汞柱,属于中度升高,可能伴随头晕、头痛等症状,需要在医生指导下启动药物治疗。
收缩压不低于180毫米汞柱,舒张压不低于110毫米汞柱,属于重度升高,急症风险显著增加,需尽快就医并接受规范降压治疗。
日常注意低盐饮食、规律运动、控制体重,并定期监测血压变化。