心率快时可以适量喝一些有助于安神静心的茶,如百合花茶、莲子心茶、酸枣仁茶、菊花茶,必要时可在医生指导下使用美托洛尔、比索洛尔、胺碘酮等药物。
百合花茶有清心安神、缓解焦虑的作用,适合因紧张情绪导致心率偏快的人群,日常饮用可帮助平稳心绪。
莲子心茶能清心火、平抑亢奋,对于心烦易怒、睡眠不佳伴随心动过速者有辅助调理效果,可帮助心率恢复平稳。
酸枣仁茶长于养心安神,适用于心悸不安、虚烦不眠者,有助于改善自主神经功能紊乱引起的心率加快。
菊花茶有清肝明目、平降肝阳之效,对于肝阳上亢、头晕目赤伴心率增快者有一定缓解作用,口感清淡适宜日常饮用。
适用于交感神经兴奋所致的心动过速,能减慢心率、降低心肌耗氧,改善心悸症状。
用于窦性心动过速及合并高血压者,可有效控制心率并减少心律失常发作风险。
适用于严重或顽固性快速性心律失常,如房颤、室速等,需在医生严密监测下使用。
建议日常保持规律作息,避免浓茶咖啡,适度进行散步、太极拳等舒缓运动,若心悸反复或伴胸痛晕厥,请及时就医。