如何减少分娩时拉大便

Question

如何减少分娩时拉大便

Answer 1

分娩时不由自主地排便，多数是胎儿下降压迫直肠导致的正常生理现象，并非失控或疾病。减少这种情况主要有调整饮食、排空肠道、掌握用力技巧、医患沟通等方法。

1、调整饮食

临产前减少粗纤维食物和产气食物摄入，如豆类、红薯、韭菜等，选择粥、面条、蒸蛋等易消化饮食，降低肠道内容物总量。

2、排空肠道

进入产程后，在医护允许且身体条件许可时，可尝试使用开塞露辅助排空直肠，或由医护人员进行灌肠操作，减少分娩时直肠内粪便残留。

3、掌握用力

宫口开全后，听从助产士口令，在宫缩时向下屏气用力，宫缩间歇期放松休息，避免持续盲目用力导致腹压过大、直肠内容物被强行挤出。

4、医患沟通

提前告知助产士自己对此事的担忧，助产士会使用产巾遮挡并及时清理，专业处理可消除心理顾虑，紧张情绪缓解后反而能减少排便反射。

分娩时排便属于产房常见情况，无须为此感到尴尬，产前清淡饮食、产时配合指导即可有效减少发生，产后注意会阴护理和盆底肌恢复锻炼。