小肠绒毛是小肠黏膜表面的指状微小突起,是人体消化吸收的核心结构,主要有增加吸收面积、分泌消化酶、转运营养物质等作用。
小肠绒毛由肠上皮细胞、中央乳糜管和毛细血管网构成,每个绒毛表面覆盖大量微绒毛,形成刷状缘结构。
绒毛内丰富的毛细血管和毛细淋巴管负责吸收葡萄糖、氨基酸、脂肪酸等营养物质,绒毛上皮细胞还含有多种消化酶,帮助分解食物。
小肠绒毛和微绒毛使小肠吸收面积扩大数百倍,总面积接近一个足球场大小,这是高效吸收营养物质的关键解剖基础。
乳糜泻、克罗恩病等疾病可导致绒毛萎缩变平,表现为吸收不良、腹泻、体重下降,需及时就医明确诊断。
日常饮食注意细嚼慢咽,适当摄入蔬菜水果和易消化的食物,避免暴饮暴食,有助于维持小肠绒毛的正常结构和功能。