膀胱下垂怎么办

Question

膀胱下垂怎么办

Answer 1

膀胱下垂可通过盆底肌训练、生活方式调整、子宫托治疗、手术治疗等方式改善。膀胱下垂通常由分娩损伤、慢性腹压增高、盆底组织松弛、先天发育异常等原因引起。

1、盆底肌训练

针对轻度下垂，坚持收缩会阴部肌肉，可增强盆底支撑力，延缓下垂进展。

2、生活方式调整

避免提重物、慢性咳嗽及便秘，减少腹部用力，有助于减轻对盆底的持续压迫。

3、子宫托治疗

适用于不愿手术或身体状况不佳者，由医生配置并定期取出清洁，可支撑膨出部位。

4、手术治疗

重度下垂或保守治疗无效时，可行阴道壁修补术或骶骨固定术，恢复盆底解剖位置。

日常注意保持大便通畅，避免久站久蹲，适度进行Kegel训练，建议定期妇科复查评估下垂程度。