前胸后背痛怎么办

Question

前胸后背痛怎么办

Answer 1

前胸后背痛可通过调整姿势、物理治疗、药物治疗和手术治疗等方式缓解，通常由肌肉劳损、胸椎小关节紊乱、心脏疾病和消化系统疾病等原因引起。

1、调整姿势

长时间含胸驼背或睡姿不当可导致胸背部肌肉劳损，建议保持挺胸收腹坐姿，选择软硬适中的床垫，每间隔一段时间起身活动肩颈。

2、物理治疗

肌肉筋膜紧张引发的疼痛可进行热敷或红外线照射，配合轻柔的拉伸动作放松胸大肌和背部肌群，症状明显时可到康复科接受手法松解。

3、药物治疗

若疼痛与胃食管反流有关，多伴随反酸烧心症状，可遵医嘱服用奥美拉唑、雷尼替丁或铝碳酸镁；若为带状疱疹所致，皮肤可见水疱且呈针刺样痛，需在医生指导下使用阿昔洛韦、加巴喷丁或布洛芬。

4、手术治疗

冠心病心绞痛发作时疼痛可放射至后背，常伴胸闷出汗，需急诊行冠脉造影及支架植入术；主动脉夹层表现为撕裂样剧痛，须立即进行主动脉覆膜支架隔绝术。

日常注意控制体重、戒烟限酒，避免剧烈扭转身体和搬抬重物，疼痛持续超过一周或伴随呼吸困难时建议及时就医排查心脏问题。