治疗肩周炎的方式有哪些

Question

治疗肩周炎的方式有哪些

Answer 1

治疗肩周炎的方式主要有运动康复、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。肩周炎俗称冻结肩，医学上称为粘连性肩关节囊炎，以肩部疼痛和活动受限为主要表现。

1、运动康复

通过爬墙运动、钟摆运动等温和拉伸，逐步增加关节活动范围，适合轻度或恢复期患者。

2、物理治疗

采用热敷、超声波、冲击波等理疗手段，帮助放松肌肉、减轻疼痛，适用于各阶段辅助治疗。

3、药物治疗

可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸、塞来昔布等非甾体抗炎药，缓解疼痛和炎症，不建议自行用药。

4、手术治疗

症状严重且保守治疗无效时，可考虑关节镜下松解术或手法松解术，需由专科医生评估后决定。

日常注意肩部保暖，避免提重物，坚持适量功能锻炼，有助于改善活动度并减少复发风险，建议定期到骨科或康复科复查。