跟腱炎和足底筋膜炎的区别

Question

跟腱炎和足底筋膜炎的区别

Answer 1

跟腱炎与足底筋膜炎是两种不同的足踝部疾病，前者病变位于脚后跟上方的跟腱及其周围组织，后者病变位于脚底筋膜附着于跟骨的位置，两者在疼痛部位、症状表现及治疗方法上均有明显差异。

1、疼痛部位

跟腱炎疼痛集中在脚后跟上方约2至6厘米处的跟腱区域，按压或踮脚时疼痛加重；足底筋膜炎疼痛则位于脚跟底部靠近脚心处，晨起踩地第一步疼痛最明显。

2、症状特征

跟腱炎表现为跟腱增粗、僵硬，活动后疼痛加剧，严重时跟腱处可有肿胀发热；足底筋膜炎表现为脚跟内侧放射性刺痛，长时间站立或行走后加重，休息后可缓解。

3、发病原因

跟腱炎多与跑步跳跃等高强度运动、小腿肌肉过紧、运动前热身不足有关；足底筋膜炎多与肥胖、久站久走、扁平足或高弓足、鞋底过硬等因素相关。

4、治疗方式

跟腱炎可采用休息冰敷、离心训练、穿戴护踝，遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物，顽固者可考虑体外冲击波治疗；足底筋膜炎可采用拉伸小腿及足底筋膜、夜间夹板固定，遵医嘱使用塞来昔布、依托考昔等药物，必要时行局部封闭治疗。

日常注意选择合适的运动鞋，避免突然增加运动强度，控制体重，运动前充分热身，疼痛反复时建议及时就医明确诊断并规范治疗。