男人早衰的症状主要有体力下降、性功能减退、脱发白发、记忆力减退等表现。
早期表现为爬楼气喘、运动耐力明显不如从前,日常活动后疲劳感恢复缓慢,肌肉量逐年减少,这与睾酮水平生理性下降有关。
进展期出现晨勃减少或消失、性欲降低、勃起维持困难等表现,部分男性伴随会阴部坠胀感,这往往提示雄激素分泌不足或血管功能减退。
表现为发际线后移、头顶毛发稀疏、两鬓早生白发,与遗传因素、精神压力及毛囊营养供应减少密切相关,通常发生在30岁后逐渐明显。
终末期表现为注意力难以集中、近期记忆下降、反应迟钝,做事丢三落四,这与长期熬夜、脑动脉硬化及神经递质代谢减慢有关。
建议男性保持规律作息,每周进行中等强度有氧运动,均衡摄入优质蛋白和蔬菜水果,戒烟限酒,定期体检监测激素水平,出现明显症状时及时到男科或内分泌科就诊。