低压高即舒张压升高,危害主要有损伤心脑血管、损害肾脏功能、加速动脉硬化、增加心脏负荷等。
舒张压持续偏高会损伤脑部小血管,增加脑出血或脑梗死的风险,同时可能引发头晕、头痛等不适。
长期舒张压升高会减少肾脏血流量,影响肾小球滤过功能,逐渐导致肾功能减退,严重时可发展为肾衰竭。
舒张压升高使血管壁长期承受较大压力,促使血管内皮受损,脂质更容易沉积,加速动脉粥样硬化的进程。
舒张压增高时心脏舒张期负荷加重,心肌需要更用力泵血,久而久之可导致左心室肥厚,增加心力衰竭的风险。
日常注意低盐饮食、控制体重、规律运动并保持情绪平稳,定期监测血压,发现异常及时就医。