缺氧的症状主要有头晕头痛、呼吸困难、口唇发绀、意识障碍等表现。缺氧程度不同,症状表现也由轻到重逐渐进展。
轻度缺氧时出现注意力不集中、反应迟钝、疲劳乏力,部分人伴有轻微头晕和活动后心慌气短,休息后可缓解。
缺氧加重时呼吸困难明显,呼吸频率加快,口唇和指甲床发绀呈青紫色,同时出现胸闷、心慌、烦躁不安或嗜睡等表现。
严重缺氧可导致意识模糊、昏迷抽搐,血压下降,瞳孔对光反射迟钝,若不及时纠正可危及生命。
长期慢性缺氧表现为记忆力减退、晨起头痛、睡眠障碍、杵状指等,常见于慢性心肺疾病患者,需尽早排查原发病。
出现上述缺氧症状时,建议及时就医查明原因,日常生活中保持环境通风,避免长时间处于密闭空间,适度进行有氧运动以增强心肺功能。