肝脾胃不和通常表现为消化功能紊乱、情绪波动及全身不适等一系列症候群,主要有胃肠痞满、胁肋胀痛、食欲不振、大便不调、情志异常等症状。
进食后自觉胃脘部堵塞感,甚至胀满不舒,嗳气频作,排气后稍觉缓解,多因肝气郁结横逆犯胃,导致胃气壅滞不通所致。
两侧胁肋部出现胀痛或窜痛,疼痛位置不固定,情绪波动时加重,常伴胸闷善太息,此乃肝气不疏、气机郁滞于胁络的典型表现。
对食物缺乏兴趣,食量减少,食后腹胀明显,或见恶心欲吐、口中黏腻无味,多由肝木克土、脾失健运,水谷运化无力引发。
大便时干时稀,排便不爽,或便前腹痛、便后痛减,部分患者可见完谷不化,与肝脾不和、肠道传化功能紊乱密切相关。
情绪低落或烦躁易怒,常伴失眠多梦、注意力不集中、头目眩晕等表现,因肝主疏泄调畅情志,肝失条达则神魂不安。
日常应保持规律进餐,避免生冷油腻及辛辣刺激食物,适当进行散步、太极拳等舒缓运动,注意情绪调节,若症状持续不缓解建议前往中医科或消化内科就诊。