焦虑症属于什么病

Question

焦虑症属于什么病

Answer 1

焦虑症属于一种以过度担忧、紧张不安为核心特征的精神心理障碍，主要表现为情绪调节功能异常。焦虑症主要有广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、社交焦虑障碍、特定恐惧症等类型。

一、广泛性焦虑障碍

对日常琐事持续存在难以控制的过度担心，伴随肌肉紧张、易疲劳、注意力不集中等症状，病程通常超过半年，属于最常见的焦虑症亚型。

二、惊恐障碍

反复出现突发的强烈恐惧感，伴随心悸、胸闷、出汗、颤抖等躯体症状，发作时常有濒死感或失控感，患者会因此回避可能诱发发作的场所。

三、社交焦虑障碍

在社交或表演场合中害怕被他人负面评价，出现脸红、手抖、恶心等焦虑反应，严重时导致回避社交活动，影响学习工作和人际关系。

四、特定恐惧症

对特定对象或情境如高处、密闭空间、动物等产生不成比例的恐惧，明知不合理却无法控制，主动回避恐惧源，影响日常生活功能。

焦虑症患者日常应保持规律作息，适度进行有氧运动如快走、慢跑，练习腹式呼吸放松训练，减少咖啡因摄入，均衡饮食并保证充足睡眠，家属应给予理解支持，鼓励患者坚持规范治疗。