黄芪大枣的功效与作用

Question

黄芪大枣的功效与作用

Answer 1

黄芪大枣组合主要功效为补气养血、健脾益胃，适用于气血不足、体虚乏力人群，具体作用体现在补气升阳、养血安神、健脾益胃、增强免疫等方面。

1、补气升阳

黄芪补气固表，大枣补中益气，两者合用改善气短乏力、精神倦怠，适合日常疲劳人群调理。

2、养血安神

大枣养血安神，黄芪助气血生化，缓解面色萎黄、失眠多梦，对女性气血亏虚引起的头晕心悸有辅助作用。

3、健脾益胃

黄芪健脾升清，大枣甘温养胃，改善食欲不振、腹胀便溏，促进营养吸收，增强消化功能。

4、增强免疫

黄芪含黄芪多糖，大枣富含维生素C及多种氨基酸，协同调节免疫细胞活性，减少感冒等感染性疾病发生。

日常可将黄芪大枣煎水代茶饮，或煮粥食用，注意适量为宜，体质燥热、外感发热期间建议暂停使用，具体配伍可咨询中医师辨证指导。