女性女性肾虚的症状有哪些

Question

女性女性肾虚的症状有哪些

Answer 1

女性肾虚主要表现为腰膝酸软、畏寒怕冷、月经不调、夜尿频多等，症状发展通常按早期精力减退、中期月经紊乱、后期生殖功能受影响、终末期骨质疏松等顺序递进。

1、早期表现

疲劳乏力、精神不振、记忆力下降，常伴头晕耳鸣，晨起眼睑浮肿，面色苍白无华。

2、中期表现

月经周期紊乱，经量减少或增多，经色淡红质稀，同时出现畏寒肢冷、腰背冷痛、性欲减退。

3、后期表现

生育能力下降，反复流产或受孕困难，夜尿频繁且清长，五更泄泻，足跟疼痛，脱发明显。

4、终末期表现

骨质疏松易骨折，牙齿松动早脱，听力下降，耳鸣如蝉昼夜不止，精神萎靡，面色黧黑无光泽。

日常注意规律作息，避免熬夜劳累，适度进行太极拳、八段锦等温和运动，饮食可适量食用黑芝麻、核桃、山药、桑葚等补肾食材，症状明显时建议到中医科或肾内科就诊。