心脾两虚的症状有哪些表现

Question

心脾两虚的症状有哪些表现

Answer 1

心脾两虚主要表现为心慌气短、失眠多梦、食欲不振、神疲乏力等，症状主要有心神失养、脾失健运、气血亏虚、兼夹他症四类表现。

1、心神失养

心脾两虚时心血不足，心神失去濡养，常见心慌心悸、易受惊吓、失眠多梦或睡眠浅易醒，白天精神不集中，记忆力减退，劳累后上述表现加重。

2、脾失健运

脾气虚弱运化无力，出现食欲减退、饭后腹胀、大便稀溏不成形，进食生冷或油腻后症状明显，面色萎黄无光泽，形体消瘦或肢体困重。

3、气血亏虚

心脾两虚日久气血生化不足，表现为头晕目眩、神疲乏力、少气懒言，女性月经量少色淡或经期推迟，指甲口唇颜色淡白，舌质淡嫩、脉细弱。

4、兼夹他症

部分患者可兼见皮下瘀斑或牙龈易出血，因脾虚统血无力所致；也可出现胃肠功能紊乱如嗳气、肠鸣，或伴有情绪低落、忧思过度等表现。

日常饮食宜选用山药、大枣、莲子、桂圆等健脾养心食材，规律三餐，避免过饱或生冷饮食，适度散步、打太极拳等温和运动，保持情绪舒畅，作息规律，必要时前往中医科辨证调理。